Propia del otoño, la granada (Punica granatum) posee un gran poder antioxidante ya que es fuente de vitamina C (posee el 10% de la dosis diaria recomendada), contiene tambien ácido fólico y potasio. Podríamos decir que la granada es la gran luchadora contra el envejecimiento prematuro de la piel.
Ingredientes
- 3 granadas
- 1 platano
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/2 vaso de leche
Elaboración
Desgranamos las granadas dándome golpecitos en la cascara con una cuchara.
Mezclamos todos los ingredientes, licuamos y después lo colamos.
Tomar muy frío.
Cocina de Rosi 