Ensalada de lentejas fresca

img_20180808_1324043Ingredientes

  • 400 grs de lentejas
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 lata de atún en aceite de oliva
  • 100 grs de maíz dulce
  • 1 aguacate
  • jengibre fresco
  • 1/2 limón
  • Aceite de oliva
  • Salsa de soja
  • Brotes de rábano germinado

Preparación

Se cuecen las lentejas en agua con un chorrito de aceite de oliva y sal.

Se pican la cebolla, los pimientos, y el aguacate en daditos pequeños, y se mezcla junto con el atún y el maíz.

Para la vinagreta rayamos un poco de jengibre fresco y le incorporamos 2 cucharadas de aceite de oliva, otra de salsa de soja y el zumo del medio limón.

Mezclamos y decoramos con unos brostes de rábano germinado.


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